自律是一种习惯
自 律
——周一晨会 国旗下的演讲
同学们大家好，今天在空中与同学们分享的主题是自律。
我们很多人说，性格决定命运，那什么决定性格呢，是习惯觉得性格，而习惯的养成又不得不说到自律。
说到自律，大家应该都不陌生。我想有许多同学都像我一样，曾经尝试过自律，然而每次都以失败告终。我们每次都会告诉自己，这是最后一局，这是最后一条，这是最后一顿。然而，这最后到底有没有成为最后呢，这里不得不打一个问号。
如果没猜错的话，大家定下应该都是“我要背8000个英语单词”“我要每天七点要坚持晨跑”“我期末要考多少多少分”“我再也不喝奶茶”诸如此类的目标。但不久后，我想“欸～真香～”就已然代替了你之前的豪言壮志。人的坚持能力与事情的实现能力是成正比的，计划越简单越容易坚持，计划越复杂越倾向于放弃。
那到底要怎么实现自律呢？我认为与其说实现自律，不如说忘掉自律，这里不是指不自律，而是当你把一件事当作一种习惯时，不用主观告自己诉自律也会顺其自然地做着件事。把远大的空想的抱负变成每天的任务，那看似遥不可及的理想是不是也转化成了触手可及的盘中餐呢。习惯的养成需要21天，而当你每天都坚持这个习惯而不是别人强加给你的要求时，这也就不那么难了。
总结一下，我们每天应该设立每天计划，可以的话，可以写在本子上，用不同颜色的笔标注事件的重要程度，当日后再翻看这本本子时，成就感就会油然而生。希望我们一同把自律变成习惯，把远大抱负变成每天的事件，我想，当21个21天过去，我们们自豪的迎接一个全新的自己了。
谢谢大家！
纪冬阳
2022年3月28日